A Importância da Nutrição na Nossa Vida
Com uma fisiologia diferenciada, durante toda a vida, a mulher passa por diferentes fases e variações hormonais que mexem com o humor, com a saúde física e mental. Menstruação, TPM, gravidez, menopausa…e nessa ciranda, a alimentação é muito eficaz para amenizar os sintomas que tiram qualquer uma do eixo.
